Aноним
- Ссылка на картинку
- Узнаете, как не идти на поводу у эмоций: избегать стрессов, конфликтов и манипуляций
- Сможете лучше понимать окружающих и строить крепкие отношения на работе и в личной жизни
- Усилите свои лидерские качества и повысите уровень доверия к себе
Развитый эмоциональный интеллект помогает лучше понимать людей и строить осознанные доверительные отношения и на работе, и в жизни. Жить легче и проще, когда вы управляете своими эмоциями и меньше переживаете о последствиях эмоциональных реакций
Программа курса
- Основы эмоционального интеллекта
- Распознавание эмоций
- Физиология эмоций
- Регуляция собственных эмоций
- Эмоции окружающих: как распознавать и взаимодействовать
- Эмпатия: как проявлять и развивать
- Управление эмоциями в конфликтах и переговорах
- Эмоциональный интеллект и лидерство
