Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Эта книга ваш личный гид к обретению гармонии и счастья в современном мире. Она написанная известным психоаналитиком и эзотериком и предлагает уникальный подход к управлению стрессом и тревогой.
Каждая глава наполнена практическими упражнениями и проверенными техниками, которые помогут вам...
Aноним
Тема
vikisews
автор амели
автор валери
автор дениз
автор меган
автор сабина
автор сати
автор эви
выкройки
ирина апраксина
перезагрузка
сборник выкроек юбок
способы управления стрессом
стресс
шитье
юбка
В основе похудения лежит психология. Чем больше мы заедаем стресс и неудачи, тем объемнее тело и тем больше к неудовлетворенности жизнью добавляется нелюбовь к себе. Хочется есть, чтобы радоваться хотя бы вкусной еде, если не радует счастливая жизнь. Вы хотите похудеть, но никак не выходит? Вы...
Организатор
Тема
25-05-2024
neso akademie
авторский курс «небо открылось для просьб»
александр цовма
кирилл гурин
похудение
психология
стресс
Автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман вместе с Цокньи Ринпоче предлагают практики медитации, которые помогут справиться с навязчивыми мыслями и психо-эмоциональными паттернами и обрести внутреннее спокойствие.
Основоположник теории эмоционального интеллекта Дэниел...
Aноним
Тема
landrin
борьба со стрессом
дэниел гоулман
медитация
наталия ванцева
осознанность
психология
стресс
шапочки с ушками
эмоции
Автор: Анастасия Родионова. Дипломированный нутрициолог. Микробиолог с высшим образованием.
Специалист по функциональному питанию
Адаптогены - не просто лекарственные растения, а обязательные компоненты активационной терапии и терапии adrenal fatigue, хронического стресса. Хроническая усталость...
Aноним
Тема
анастасия родионова
бизнес магия – годовое приключение
вебинар-гид по адаптогенам
стресс
травы
травы против стресса
Это видео о том, как научиться быстро снимать стресс, «носить комнату психологических разгрузок» в себе.
Выработать возможность регулировать свое состояние в зависимости от решаемой задачи или того, что вам предстоит делать.
Aноним
Тема
journal wi август 2018
sex
вдохновение
деньги
дети
красота
медитации
психология
стресс
уверенность
хасай алиев
Что внутри: 7 видео-уроков + pdf конспекты и презентации
В результате:
Понимаете, как выбраться из эмоциональной ямы
Умеете опознавать первые признаки выгорания
Знаете, как себе помочь и объяснить близким, что с вами происходит
Организатор
Тема
автор даяна лус
антистресс
выгорание
екатерина бурмистрова
признаки выгорания
рисунок с 3d-элементами
стрессстресс и антистресс
эмоциональная яма
эмоциональное выгорание у мам
Устраните негативные состояния, в которые вы попадаете, под влиянием кортизола — гормона стресса!
Благодаря этим техникам Вы сможете:
Справиться со своими негативными состояниями при общении с людьми
Научиться снижать уровень кортизола — гормона стресса
Выйти из «кортизольной» петли и вернуться...
Aноним
Тема
автор экоснеки
анти-кортизол
как зарабатывать
кинестетика
кортизол
на продаже вкусных подарков
продажа вкусных подарков
самопомощь
саморазвитие
стресс
ян-спартак поединков
Это саммари – сокращенная версия книги «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием» Рангана Чаттерджи. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Стресс – эпидемия XXI века. Для многих будет открытием, что эмоциональное напряжение – первопричина...
Организатор
Тема
smart reading
автор татьяна броницкая
выгорание
выход
мышка шуня
ранган чаттерджи
стресс
8–9 июня 2024 года, с 11:00 до 18:00
Метод психологической эклектики относится к краткосрочному подходу в психологическом консультировании. Он дает быстрые и стабильные результаты особенно в работе с тревожными состояниями человека.
Сессия в основном длится от 30 до 45 минут. Для решения...
Aноним
Тема
андрей владимирович сметанкин
андрей сметанкин
вязаная одежда
дпдг
измены
катерина хромова
одежда для паолки
стресс
субмодальности
тревога
фобии
эриксоновский гипноз
Вы сможете найти и устранить настоящие причины мигрени и головной боли.
Научитесь жить без обезболивающих и перестанете откладывать важные события и работу из-за боли.
39 уроков
Сертификат об окончании курса «Мигрени СТОП» после итогового тестирования
Все презентации и материалы к урокам...
Вебинар "Управление внутренним состоянием в сложных ситуациях"
ведет Антон Мироненко
продавец Сергей Филиппов
Предлагаем Вам приобрести запись уникального вебинара «Управление внутренним состоянием в сложных ситуациях».
Этот вебинар для Вас, если:
- Вы хотите взять свои эмоции под контроль
- В...
Организатор
Тема
8dvd
антон мироненко
занько
конфликт
кризис
полное
собрание
стресс
управление эмоциями
школа
школа занько полное собрание (8dvd)
эмоциональные состояния
Описание книги
Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная...
Aноним
Тема
бессонница
большая маленькая девочка
борьба со стрессом
видьямала берч
денни пенман
зарубежная психология
здоровье
история первая
как приручить город
мария бершадская
медитации
осознанность
практическая психология
саморазвитие / личностный рост
стресс
Человеку от природы дана способность к саморегуляции для того, чтобы сохранять равновесие на протяжении жизни. Саморегуляция основана на умении человека восстанавливать физический и психический потенциал, открывать новые возможности и ресурсы. Профессии практически каждого из нас связаны с...
Организатор
Тема
final cut
final cut 10
елена никифорова
как сберечь нервы и снизить тревожность
продуктивность
психологические тренинги
психология успеха
сергей патин
стрессстрессоустойчивость
эффективность
Стресс – это физиологическая реакция организма на сильное физическое или психологическое воздействие, а также напряженное состояние нервной системы. В результате такой реакции наше тело находится в состоянии «боевой готовности» для выживания, включаются многие мобилизующие процессы. Пребывая в...
Организатор
Тема
vesperfin
алгоритм торговли
арина веспер
в условиях длительного стресса
вайкофф
глубина рынка
лариса лященко
логика рынка
методы саморегуляции
ммвб
мсппн
открытый интерес
побарный анализ
принципы торговли по логическим уровням
ртс
саморегуляция
стресс
телесноориентированные техники
теорию ганна
техника прогноза
фьючерс
Английский
Орг бонусом сделает перевод видео
Чему вы научитесь
Понять механизмы стресса: получить полное представление о том, как стресс влияет на мозг и тело с точки зрения нейробиологии.
Овладейте методами КПТ: изучите и применяйте методы когнитивно-поведенческой терапии для выявления и...
Организатор
Тема
девушка эльфийка
игрушки
когнитивно-поведенческой терапии
механизмы стресса
навид шейх
нейронаука спокойствия
освоение управления стрессом
стресс
устойчивость
юлия мязина
«Когда человек сталкивается с депрессией и находит силы обратиться к психиатру или психотерапевту, он редко получает рекомендации по изменению образа жизни. Да, здоровый тип питания и физические нагрузки неспособны заменить современные лекарственные препараты и психотерапию в вопросах лечения...
Организатор
Тема
10 проверенных способов укрепить психику
бас каст
и изменить свою жизнь
инвест
компас ментального здоровья
николай мрочковский
психология
система
стресс
Почему я решила провести интенсив:
По данным опросов на конец 2023 года, 95% россиян испытывают стресс, а чуть более трети опрошенных (34%) испытывают его постоянно.
Для большинства респондентов проявлением стресса являются тревожность и беспокойство (48%), усталость (47%) и нарушения сна...
Aноним
Тема
studenttoma
автор любовь митрофанова
здоровая жизнь
курс по восстановлению здоровья
столик мишель
стресс
тамара синько
ПТСР – посттравматическое стрессовое расстройство
Программа направлена на демонстрацию психотерапевтических возможностей сказкотерапии в работе с посттравматическим стрессовым расстройством.
Вебинар адресован широкому кругу специалистов, оказывающих кризисную помощь.
В результате обучения...
Aноним
Тема
алена самошина
иматон
малый оракул
модуль 1
предсказание будущего
психология
птср
сказкотерапия
стресс
т.м.грабенко
татьяна грабенко
тревога
О книге:
Современный подход к лечению заболеваний сердца, учитывающий пол пациента, от всемирно признанного эксперта в области женской кардиологии.
В начале этого века сердечно-сосудистые заболевания стали одной из основных причин смертности у женщин во всем мире. При этом врачи практически не...
Организатор
Тема
family photography
modern
modern storytelling
storytelling
анджела маас
долголетие и здоровье
женское здоровье
женское сердце
зож
кардиология
медицина
медицинские исследования
профилактика болезней
современный подход к здоровью женщин
стресс
Лекции проекта "Открытая астрология" помогают познакомиться с астрологическими темами, которые, как кажется, - лежат на поверхности и не требуют больших усилий.
И тем не менее! То что просто - не значит бесполезно.
Связь Луны и психологических состояний каждого из нас - очевидна, но как именно...
Aноним
Тема
астрология
астрология луна и стресс
галина ткаченко
евгений фарафонов
луна
сексуальная энергия
стресс