На вебинаре Вы за 4 часа:
- Научитесь проводить диагностику степени подверженности эмоциональному выгоранию
- Освоите разнообразные приемы и практики саморегуляции, которые сможете предложить клиентам.
- Научитесь помогать клиентам возвращать в свою жизнь ресурсное состояние, снижая степень и последствия случившегося выгорания.
- Изучите работу с неизбежными компонентами эмоционального выгорания (Усталость, Раздражение, Равнодушие).
- Познакомитесь с типичными ошибками и привычками, создающими условия для регулярного повторения эмоционального выгорания.
- Узнаете, у какого человека эмоционального выгорания не будет ни-ког-да.
- Проанализируете реальные кейсы клиентов, которые точно будут полезны в практике.
- БОНУС! Проведете мощную профилактику собственного выгорания в психологической практике и других сферах вашей жизни.
Методики работы с эмоциональным выгоранием:
- Техника "Разрешение на заботу о себе" (М.Минакова).
- Упражнение "Велосипед".
- Техника "Осознанный выходной".
- МАК-прием "Поиск актуального ресурса".
- Эксперимент "Энергосберегающий режим"
- Прием "Новое в рутине".
- Работа с эмоциональным выгоранием с помощью МАК (М.Минакова)
- Приемы контакта и помощи Внутреннему Ребенку
- Техника "Контейнер внутренних ресурсов"
- Прием "Механизмы антивыгорания"
- Арттерапия эмоционального выгорания
- Прием "Работа с выгоревшей частью"
- Техника "2 круга"
- Прием "Ключевые ценности"
- И др.
Ответы на сложные вопросы об эмоциональном выгорании:
- Как точно понять, это просто усталость или уже эмоциональное выгорание?
- Сколько стадий у эмоционального выгорания?
- Что делать психологу, если заметил у себя выгорание? Прекращать ли прием клиентов?
- Как гореть, но не сгорать на работе?
- Как полюбить делать то что делать не хочется, а надо?
- Какие признаки помогут вовремя заметить у себя эмоциональное выгорание, не доводить до серьезных стадий?
- Какие профессии подвержены выгоранию больше других?
- Можно ли вернуть энтузиазм и огонь в глазах к той деятельности, от которой в последнее время "тошнит"?
- Кто в зоне риска? Как понять, клиент там или нет сейчас?
- "Заразно" ли эмоциональное выгорание?
- Пройдет ли эмоциональное выгорание, если человек хорошенько отдохнет, поспит, погуляет, поест?
- И др.
Дайте ответ на каждый из этих вопросов. Подумайте еще раз.
Вы уверены, что эти ответы верны? Давайте разберемся вместе на вебинаре!
