Организатор
Организую Складчины
Команда форума
- Сообщения
- 541 207
- Реакции
- 8 408
- Монеты
- 325
- Оплачено
- 1
- Ссылка на картинку
Эта практика идеально подойдёт в те дни, когда мало времени, но хочется поработать со всем телом и перезагрузится. Сочетание асан на вытяжение и вращение тазобедренных вместе с виньясами, включающими мышцы кора, а также боковые вытяжения и скрутки - эта практика подойдёт для утра, снимет усталость после долгого дня или станет отличными моментом перезагрузки в середине дня.
- Уровень сложности: Лёгкий
- Длительность: 32 минуты
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.