спорт жир мясо

Выкройка юбки-брюк Паула411. Размер 52. Рост 161-165 Выкройка юбки-брюк по типу "полусолнце" на притачном поясе. Застежка в боковом шве на потайную молнию. Линия сидения занижена для большей свободы движений. Брюки выполнены из двух слоев ткани: верхний - шифон, нижний - шелк. Можно сшить их...

Мастер-класс по вязанию бычка или коровки. Формат PDF. Только крючком. Рост готовой игрушки 30см. Без одежды

Пасхальная курочка в гнезде Торт с двумя потрясающими начинками - «А-ля панчо» и «Апельсиновый медовик» (любимец моих студентов, и вот я решила дать его БОНУСОМ в этом уроке!) Торт выполнен БЕЗ МАСТИКИ Что в уроке? Готовим 2 начинки, делаем простое укрепление ярусов, моделируем курочку, плетем...

«Дневник вегана» — дополнение к книге «7 шагов к стройности». Освещает мир более тонких чувств и вещей. Таких как качество сна, способность творить и концентрироваться на главном, способности позитивно мыслить и др… Все перечисленное улучшается в человеке на растительном питании. Автор...

Как Запрограммировано Мышление Женщин? Пометка: Это одна из самых важных записей для жизни каждого мужчины. Женщины - я действительно рекомендую вам дарить это аудио своим мужчинам. Время записи 7.02.19 г. Последние 44 минуты аудио, записаны с немного ухудшенным качеством. Но все слышно и...

УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ — НАЧИНАЮЩИЙ Майка прямого силуэта. Горловина и проймы обработаны бейками. Майка сшита из вязаного трикотажа, состав 45% полиэстер, 35% акрил, 20% вискоза, плотность 330 гр/м². Модель: рост 178 см, обхват груди 84 см, обхват талии 61 см, обхват бедер 91 см. Выкройка: рост...

Вы познакомитесь с кладами древности и Средневековья, которые хранит Исторический музей. Слушатели узнают, зачем прятали клады, кем они могли быть сокрыты, о каких событиях прошлого могут рассказать эти находки.

В этой книге Вы найдете идеальные правильные рецепты блюд для любого праздника! Все рецепты простые, но с изюминкой. Сбалансированные и разнообразные. В основу рецептов легли принципы питания Клуба Здорового Питания Юлии Артемовой, а значит все рецепты выполняют главное предназначение -...

Вы часто звоните подружкам, чтобы обсудить своего бойфренда: почему он не звонит? Нужно ли самой послать ему смс? Хочет ли он серьезных отношений или просто секса без обязательств? Вы задаете правильные вопросы, ошибка в том, что вы задаете их… женщинам. Автор книги Хамфри Хантер – это Кэрри...

Это практический опыт преодоления зависимости мужа и сына в семье, который кардинально изменил жизнь автора и способствовал выбору новой профессии, образа жизни и деятельности. На данный момент Татьяна - психолог с 25-летним стажем консультирования, которая делится своим опытом и примерами из...

Преподаватель 'в сети' серия мастер-классов о продвижении и проявлении преподавателей в соц сетях через системный блогинг Блог - это рабочий инструмент, бизнес проект, карьерный лифт - при системном подходе к нему можно набирать кайфовых учеников. Которые хотят именно к вам на занятия...

60 занятий. Занятие длится 1 академический час. Разберем основые темы программы Ребенку не придётся изучать материал самостоятельно и зубрить его без понимания. Преподаватель объяснит даже сложные темы простым языком, а презентации и интерактивные задания повысят интерес к предмету. Как...

Обновленный, дополненный вебинар про коллажи, как инструмент работы декоратора. На нем вы узнаете: зачем нужен коллаж, как его собирать, какие программы для этого понадобятся и как в них работать. Программа вебинара: • необходимость коллажа • структура коллажа • подготовка к созданию коллажа •...

Для тех, кто давно хочет научиться Таро, но всё откладывает. Для тех, кто уже знает таро, практикует, иметь дополнительный инструмент для ответов на вопросы. Курс подойдет вам: ▫️Даже если вы ничего не знаете о Таро ▫️Даже если никогда не брали консультации ▫️Даже если не знаете, где купить...

Для кого рекомендован: Для тех у кого периодически или постоянно есть проблемы в какой-то из сфер жизни. Если есть заболевание, то наряду с традиционным лечением очень важно пройти практику духовного анализа с возвратом в прошлое. Если долгое время нет любимого человека. Если долгое время...

Каковы причины появления жировых грыж, 5 типов операций по устранению и коррекции проблемы, как происходят сами операции — пошагово, т. е. что и как делает хирург? Когда стоит, а когда не следует делать операции, все их плюсы и минусы, тест на упругость нижнего века, и можно ли обойтись без...

МК в формате pdf

Объёмная подборка позиций для шопинга в локальных и международных брендах. Каждое фото в файле — это прямая ссылка на изделие в интернет-магазине. ЧТО ВНУТРИ: 7 КАПСУЛ ПОДБОРКА МАГАЗИНОВ ПРОМОКОДЫ для шопинга в России ФУТБОЛКИ, ТОПЫ, ЛОНГСЛИВЫ, СВИТШОТЫ (106) РУБАШКИ И БЛУЗКИ (43) ЖАКЕТЫ (68)...

О книге: Все люди разные, кто-то спокойный и открытый, а кто-то замкнутый, робкий или упрямый. Чтобы успешно жить, воспитывать ребенка, строить отношения в семье и на работе, нужно, разбираться в характерах людей. Отсюда название книги – типология характеров: знание, необходимое для жизни. В...

Что вы узнаете, изучив этот курс: — цели выполнения суставных мобилизаций (зачем? и почему?) — показания и противопоказания — основные механизмы суставных мобилизаций — биомеханические правила «впадины и выпуклости» — способы оценки и дифференциальная диагностика — мобилизации (шейный и грудной...