александра скребцова

Сегодня мы настолько пресыщены информацией, что наш мозг просто не в состоянии все обработать и запомнить. Мы не умеем ее анализировать, структурировать и выносить максимальную пользу. Горы прочитанных книг и прослушанных лекций накапливаются, но толку в этом мало. Что делать? Учиться работать с...

Этот курс будет полезен всем желающим научиться разбираться в литературе ХХ века независимо от образования и профессии. Лекции проходят в удобном формате с возможностью пересматривать их в записи. Интеллект-карты дополнят ваши знания и останутся у вас для личного пользования. Программа курса...

Хочешь красиво плести из бумажной лозы? ⠀ Здесь ты найдешь: ✔️мастер классы по плетению ✔️обзоры новых материалов ✔️подсказки по фото и видео контенту ✔️подборки полезных материалов для рукоделия ✔️розыгрыши подарков. ⠀ Становись Доном сообщества и расти в плетении.

Кафедра Мастерства. Курс «Горный пейзаж». 4 недели. Пакет «Up» рассчитан на самостоятельное изучение. Игорь Сахаров Видео- курс предоставляет Участнику подробнейшие объяснения, повторная замедленная съемка, аннотации на экране. вы изучите совершенно новые подходы к пейзажной живописи...

Лонгслив «Кит» – классная, базовая модель, которая составляет основу детского гардероба. Благодаря своей универсальности лонгслив идеально подходит для повседневной носки, школы, игр и спортивных мероприятий. Он легко сочетается с джинсами, брюками или юбками, а также может быть дополнен...

Формат: pdf (от издательства) О чем книга: В учебном пособии в доступной форме рассматриваются различные вопросы по оказанию первой медицинской помощи. Многие разделы книги предваряются анатомо-физиологическими сведениями, что способствует более эффективному усвоению излагаемого материала...

Выздоровление: поливагальные стратегии для дальнобойщиков, путешествующих с COVID: успокойте нервную систему, преодолейте крайнюю хроническую усталость и постройте жизнь своей мечты Kindle Edition Для многих пандемия COVID-19 пришла и ушла, превратившись в сюрреалистическое воспоминание, на...

Книга посвящена основам администрирования операционной системы Raspberry Pi OS с особым акцентом на Python. Главной идеей является применение подсистемы systemd для гарантирования действенной и эффективной работы ядра Linux при обеспечении всех трех краеугольных камней работы современного...

Трехнедельный комплекс ежедневных тренировок для укрепления мышц живота, тазового дна и дыхания.

В этой методичке вы найдёте: Список нутриентов и продуктов для красоты волос Простые и понятные рекомендации по уходу за волосами для домашнего использования Примеры моющих средств, которые наносят вред и портят качество волос Примеры рекомендованных моющих средств Рецепт эффективной домашней...

RoadMap – восьмиступенчатый курс английского языка для учащихся от 16 лет и взрослых. Разработан издательством Pearson. Охватывает уровни A1, Beginner – C1. Серия RoadMap нацелена на развитие навыков разговорной речи. Удобные и понятные грамматические и лексические блоки помогают учащимся быстро...

МГНОВЕННЫЙ ГИПНОЗ - Станислав Малаховский Эстрадный гипнотизер Станислав Малаховский демонстрирует на TEDx мгновенное наведение транса (гипноза).

Представлены основные положения современной концепции управления проектами. Рассмотрен комплекс вопросов, связанных с процессами инициализации, планирования и разработки проектов в техносфере. Описаны методы сетевого и календарного планирования. Приведены рекомендации по контролю и аудиту...

Модуль 1. Углубленная очистка от энергетических отпечатков 2023г Модуль 2. Комплекс новогодних практик, для правильного завершения года Модуль 3. Энергетические дары 2024: Начинаем год правильно! Модуль 4. Активация энергий 2024-го года Бонусы: -Практика “Чистый путь” -Техника: «Денежная...

Инструкция по питанию от насти золотой, фитнес-тестирование от сереги Силовые для зала/дома Функционал с золотой Танцы Йога Растяжка с балериной, растяжка с ксюшей (гимнасткой) Бег, мфр, психолог и трали-вали

Потрясающая шаль спицами со складками и бусинами вяжется из льняной пряжи. Элегантная стола спицами от Лизы Ричардсон из журнала Рован 59 весна лето 2016. Текстура выступает в потрясающей функции, когда лицевые и изнаночные петли ложатся складками. Размеры шали составляют приблизительно 48 см в...

Интимная гимнастика гейши диск2 Второй уровень – новые техники по интимной гимнастике Данный авторский видео обучающий комплекс создан специально для Женщин, желающих получить максимальную пользу и эффект от физических упражнений. Благодаря комбинации из лучших упражнений по Женской Йоге...

Описание книги: Эта книга – авторский тренинг легендарного мастера общения, Дейла Карнеги. Это тренинг эффективного общения, уверенности и влияния, который прошли сотни тысяч людей по всему миру. Для самого широкого круга читателей – для тех, кто желает раскрыть в себе талант чудесного...

На вебинаре Вы узнаете: как помочь себе в преодолении стрессовой ситуации как не довести себя до эмоционального выгорания как понять и осознать свои чувства и потребности как найти свои ресурсы для повышения психологической устойчивости к внешним негативным факторам Повышение квалификации...

1 БЛОК. Моделирование жакета. Для моделирования Вам понадобится базовая основа 10 мерок или другая базовая основа. 2 БЛОК. Изготовление жакета. 3 БЛОК. Моделирование жакета на фигуру +Size. Второй способ конструирования двухшовного рукава.