На интенсиве вместе с коучем вы проработаете все составляющие грамотного планирования
Создадите реалистичный план и войдёте в новый год с ясным видением своих целей и пониманием, как их достигать
За 2 дня практики вы
Отличите свои собственные желания от навязанных
Разберётесь, как быть в контакте с собой и делать то, чего хочется именно вам
Поймёте, как найти ресурс для реализации ваших целей
Узнаете, как долго сохранять мотивацию и снижать чувство тревоги
Правильно расставите приоритеты
Осознаете, что для вас по-настоящему важно и перестанете хвататься за всё сразу
Сформируете персональную жизненную стратегию
Получите ясное видение будущего и спланируете 2024 год на основе глубинного понимания себя и своих ценностей
Спойлер: Программа:
Программа
2 дня, 8 часов, с 10:00 до 14:00
Научитесь по-новому ставить цели и поработаете над планированием. Расставите приоритеты и спокойно войдёте в 2024 год.
День 1. Освобождение
• Подведёте итоги года и проанализируете прошедшие 2019–2023
• Выполните практику на завершение 2023 года
• Научитесь лучше слышать себя и понимать свои ценности
• Выполните практику, чтобы понять свою «суперспособность» и сильные стороны
• Пройдёте тест на определение ваших ценностей
День 2. Формирование видения
• Выполните 2 практики на создание видения будущего
• Поставите цели на 2024 год и создадите стратегию года
• Научитесь легко превращать цели в привычки при помощи контекстов
• Расставите приоритеты и поработаете с тайм-менеджментом
• Узнаете, как поддерживать мотивацию и не перегореть в первые же недели
• Поймёте, как находить баланс и повышать личную эффективность из любви к себе
