Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 4 недели занятий️
первая неделя
1. Урок "Расслабление Шеи"
2. Урок "Плоский живот -включение глубоких мышц центра" Уровень beginners (начальный).
3. Урок "Улучшение Мобильности Тазобедренных Суставов - Работа с...
Aноним
Тема
mikhail_guryev_online
гурьев
кондитерка
михаил гурьев
нина тарасова
пилатес
пилатес для начинающих
пилатес онлайн
пироженые
полстар фитнес
рецепты
торты
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 4 недели занятий️
Улучшение качества движения
Развитие функциональности
формарование осанки
избавление от боли
Aноним
Тема
mikhail_guryev_online
morozova ja юлия морозова
автор юлия морозова
михаил гурьев
полстар пилатес
свитер
свитер серебро
функциональные тренировки
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 4 недели занятий️
Aноним
Тема
mikhail_guryev
mikhail_guryev_online
автор михаил гурьев
алина шаймуратова
мама шила малышу
михаил гурьев
моделирование
пилатес
полстар пилатес
фитнес
функциональные тренировки
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 4 недели занятий, 20 тренировок
️МФР в домашних условиях (массажные мячи, пенны ролл, функциональные тренировки, с эластичной лентой и т.д.)
Aноним
Тема
mikhail_guryev
mikhail_guryev_online
автор михаил гурьев
марафон
марафон похудения
михаил гурьев
пилатес для начинающих
полстар пилатес
похудения
фитнес
функциональные тренировки
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 2 недели занятий
️МФР в домашних условиях.
️МФР с массажными мячами (нижние конечности/таз и крестец).
️МФР с массажными мячами (позвоночник/грудная клетка/плечевой пояс)
️МФР с пенны роллом (нижние конечности/таз и...
Aноним
Тема
mikhail_guryev_online
автор михаил гурьев
без выпечки
михаил гурьев
пилатес для начинающих
полистар
полстар пилатес
фитнес
чизкейки
чизкейки без выпечки
Первая неделя:
1. Улучшение Подвижности Позвоночника- Отделение Линий Рук от Грудной Клетки. Уровень beginners (начальный).
2. Освобождение Таза для легкой походки. Уровень beginners (начальный).
3. Королевская Осанка- Работа с Линиями Рук. Уровень beginners (начальный).
4...
Aноним
Тема
mikhail_guryev_online
михаил гурьев
полстар пилатес
функциональные тренировки 18 часть
первая неделя
1. Улучшение Подвижности Позвоночника- Отделение Линий Рук от Грудной Клетки. Уровень beginners (начальный).
2. Освобождение Таза для легкой походки. Уровень beginners (начальный).
3. Королевская Осанка- Работа с Линиями Рук. Уровень beginners (начальный).
4. Функционально-силовой...
Организатор
Тема
mikhail_guryev_online
михаил гурьев
полстар пилатес
функциональные тренировки
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 4 недели занятий️
Aноним
Тема
mikhail_guryev_online
polestar pilates
автор михаил гурьев
гурьев
михаил гурьев
пилатес
пилатес для начинающих
пилатес онлайн
позвоночник
полстар
умный фитнес
первая неделя
1. Улучшение подвижности позвоночника. Уровень beginners (начальный).
2. Осовобождение ТБС. Уровень beginners (начальный)
3. Королевская осанка - Работа с плечевым поясом
4. Функционально-силовой класс. Уровень intermediate (средний).
5. Урок в стиле слинги движения. Продвинутый...
Aноним
Тема
mikhail_guryev_online
михаил гурьев
осанка
пилатес
полстар пилатес
тренировки