Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Добро пожаловать на курс! Стойки: от нуля. Подготовка и корректная работа со стеной. (Евгения Токц)
Мы начинаем! А значит вы на шаг становитесь ближе к осуществлению мечты - стойке на руках!
Убедительная просьба, заранее позаботьтесь обо всем необходимом: удобная одежда, стабильный коврик для...
Aноним
Тема
alina2cake school
macarons
[alina2cake school] macarons. самостоятельный
евгениятокц
йога
йога с женей
подготовка
работа со стеной
расстяжка
самостоятельный
стойка
стойка на руках
стойки
фитнес
Вам нужен этот курс, если
• была травма запястья или кисти руки
• ощущаете, что руки устают от практик с упорами
• планируете/осваиваете нижние балансы на руках
• планируете изучать стойки на руках
• уже делаете стойки...
Организатор
Тема
евгениятокц
подготовка рук к стойкам
укрепление запястья
укрепление рук
укрепление рук и запястья
Курс, которому нет аналогов!
PowerYoga марафон - стартует 20 февраля!
Сильная практика.
Вдумчивые семинары.
Море информации и новые умения.
Этот курс изменит ваше понимание и умение владеть своим телом. Он трансформирует вашу ментальность и с ним вы научитесь парить!
Уровень: ПРОДОЛЖАЮЩИЕ...
Организатор
Тема
евгениятокц
игорь пантюшев
йога
йога для всех
йога для продолжающих
Что в программе:
10 уроков по подготовке к стойкам на руках.
Уроки поступательные и вы можете повторять, доходя до комфортного уровня, постепенно увеличивая интенсивность и сложность.
10 уроков с техникой выхода в стойки.
Мы рассмотрим базовые вариации, причем разного уровня. Так, для тех кто...
Организатор
Тема
автор евгениятокцевгениятокц
йога
расстяжка
стойка
стойка на руках
Данный марафон будет интересен как тем, кто очень далек от шпагата, так и тем, кто готов его углубить.
Что в программе:
2 урока по 20-30 минут с активным разогревом и упором на силу! Ведь зачастую именно слабость мышц-агонистов (противоположной группы) стопорит нашу растяжку.
2 урока по 60...
Организатор
Тема
автор евгениятокц
автор римма прядченко
евгениятокц
здоровье
йога
йога - гибкость
йога для всех
растяжка
растяжка всего тела
римма прядченко
шпагат без боли
Хотите начать заниматься йогой, но не знаете как?
Нет времени на поиск студии и пугают пробки?
Пробовали, но не хватает времени на уроки по 1,5 часа?
Есть друзья, которым нравится йога, но они не пробовали заниматься?
С программой «Год с йогой» вы можете не просто начать практику в удобное для...
Организатор
Тема
evgeshayoga
евгениятокц
здоровый позвоночник
здоровье
йога
йога для всех
йога для начинающих